Klassisk yogastudio i Sandefjord
Yogakurs
Det lille yogastudio tilbyr nybegynnerkurs i klassisk Hathayoga inspirert av Sivananda tradisjonen. Timene er lagt opp slik yoga tradisjonelt er praktisert.
I det lille yogastudio får du en rolig og fin stund fordi øvelsene tilpasses deg.
Hvem er det lille yogastudio
Mitt navn er Gudrun og jeg har gjennomført 200 timers yogalærerutdannelse ved Tønsberg yoga. Dette er et unikt fordypningskurs.
Målet med kurset er å erfare hvordan tradisjonell yoga kan øke livskvaliteten gjennom økt fleksibilitet og opplevelsen av tilfredshet og harmoni. Dette vil jeg gjerne dele videre fordi jeg selv har erfart god effekt av kurset.
