Timeplan
Høstens kurs er utsatt på grunn av studier, men send meg en e-post så holder jeg deg oppdatert!
Hva går timen ut på:
-
- Klassisk yoga slik yoga tradisjonelt er praktisert
- Rolige øvelser tilpasset deg
- Fokus på pust og ro med enkle men virkningsfulle pusteøvelser
- Mantra
- Avspenning/savasana mellom hver øvelse
Påmelding eller spørsmål om kurs? Ta kontakt på
E-post: detlilleyogastudio@gmail.com
Tlf: 951 95 080
